Créer et se faire plaisir est éssentiel

L'article d'aujourd'hui ne va pas parler de sport, ni nutrition, mais toujours du bien être par le biais de la création.

Le matin, je me lève toujours tôt pour pouvoir bien profiter et faire ce dont j'ai besoin avant que tout le monde se lève, car quand on est maman, on sait bien que la journée ne commence jamais comme on a prévu, donc pour avoir ma petite routine de bien être, ma bulle, je me lève plus tôt que tout le monde. Ce matin ma journée devait commencer par une séance de yoga, mais après ma tisane du matin, j'avais envie de créer quelque chose, quelque chose de doux..quelque chose qui pourrait nous faire du bien...et me voilà prête pour faire une crème hydratante pour la famille. Après avoir trouver tout ce dont j'avais besoin, ça m'a pris 15mn, 15 mn de bonheur et de lâcher prise, 15mn de plaisir à toucher, à sentir, à mélanger, à se concentrer, à respirer....

Faites vous plaisir les amis, faites les choses qui vous font du bien...