
Sandrina Toso Coaching
Fit For Life
Bienvenue,
Nous aspirons tous à vivre notre meilleure Vie, à une meilleure version de nous même.
Votre présence sur mon site n'est pas un hasard.Vous avez décidé de passer à l'action,
et de vous occuper de votre être dans son intégralité.
Je vous accompagne dans cette aventure.
Génial! Vous avez décidé de franchir le pas! On y va, Ici vous allez pouvoir adhérer au Concept Fit for Life.
Des séances de renforcement musculaire, cross training, stretching et Yoga , des challenges , des idées recettes, des idées de livres à lire, des astuces pour avancer sereinement dans votre quotidien.
Plusieurs formules s'offrent à vous:
1/Vous me contactez en mp et on fait un premier bilan en visio puis ensuite je vous accompagne en presentiel
. Cette formule vous est proposé pour connecter le corps et l'esprit.On ne focalise pas que sur le physique car tout est lié.
2/ Vous voulez vos séances en visio car vous êtes loin ! Je vous coache à distance, on le fait ensemble en temps réel! Vous choisirez selon vos objectifs et attentes vers quoi vous voulez plus vous orienter. Je vous guide pas à pas.
ou
* en présentiel selon zone géographique